日々のこと、子どものこと

加湿器ハナマル！昨晩は穏やかに眠れて、
今朝はまだ咳込んでたけど、午前中のねんねで
回復！午後のねんねで元気いっぱい！！

omameの回復力と、ママの自然療法や抱っこ昼寝
の効果もあると思うけど、加湿器はほんとに助かった～。
うれしくてウキウキしいっぱい遊んじゃった。
ハイハイで追いかけっこも楽しかったぁ♪

今回やってみた自然療法～♪
☆咳
・レンコン湯（おっぱい経由で）
・足湯（４２度のお湯にくるぶしまで５分ほど漬けてあげる）
・マッサージ（鎖骨の下と背中の真ん中）
・お湯で濡らしたガーゼで鼻を覆い、湿気を吸わせる

☆鼻水
・マッサージ（アロマオイルを使って、鼻筋から眉間、おでこへ
むけてしたあと、鼻の両脇をなでおろす）


今回はやっていないけど、
鼻水にはおっぱいを鼻の中に入れたり（ほんとか？
だけど、次回やってみたい！）、腎臓のあたりを
温めたり、お腹にコンニャク湿布もヨイらしい・・